筋肉痛、ストレッチ後の筋肉痛は血流が解決してくれる 日常生活 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2017.08.13 筋肉痛になり動きたくない時や、しんどい時はお風呂やシャワーに入ると良くなります。 これは血行が良くなる事により気分も良くなり、代謝も良くなり体調が良くなります。 筋肉痛がひどい時はぜひお風呂に入って対処しましょう!
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