通勤電車で突然の便意襲来!対処法など。




ストッパとティッシュは常備してます
我慢が無理ならさっさと次の駅でトイレに駆け込みます

毎日くるとわかっているなら少し早めに起きて飲み物飲んだり朝食食べたりしてお腹を刺激して家を出る前に済ますように努力するか、
飲み物や朝食を食べてお腹を刺激することを辞めて、早い電車で通勤をして会社とかでトイレに行くように調整したりします。
だって、電車で便意に襲われるのって危険だし、落ち着かないですからね。
それか、途中の駅でトイレがよくあいてる駅を見つけておきます。

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