生まれて一度も虫歯になった事がない人に会いコツを聞いた話し 虫歯にならない方法

とある集まりで、生まれて一度も虫歯になった事がない人に会いました。

話しを聞いていると1日に4回歯を磨くそうです。

朝昼晩と寝る前だそうです。フロスなどは特に使用してないそう。

自分は朝昼晩に歯磨きをしていますが、寝る前も足してみようかなと思った次第です。