寝る前に最近はめぐリズムを使用しています。パソコンをよく利用するので眼精疲労にも効果的です。
特に寝る時にリラックスでき知らないうちに寝てしまう寝付きの良さもあります。
また、香りはゆずの香りがオススメです！ラベンダーよりも気に入っています。
匂いの気になる方は無香料のものもあります。
このめぐリズムはただ温めるだけでなく、蒸気で蒸す効果もあるので目の周りがじんわりと温められ涙もじわっと出てくるのでドライアイの方にも効果的かもしれません。
デスクワークでお疲れの方や寝る前に癒されスッと寝付きたい方には、ぜひ一度試されると良いと思います！
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