ドーパミンが分泌されることが大切。
これをやった後に何が手に入るかを考えることが大切。
そういうときに期待としてドーパミンが分泌される。
逆に言うと、そうでないとやる気が起きない。

何か欲しいものを買うときは、ドーパミンが出る。
しかし、買った後に公開することもある。
買う前の期待感で買ってはいけない。
買った後に使うことを考えないといけない。

買って幸せになれるもの。

1.何かをするために買う。

物自体よりも、ものを買った後どんな経験が詰めるのかを考えて購入する。
経験的アイテム

2.その経験で他人とのつながりが強くなるもの

スキルの上達は人間の幸福へ繋がる。見えてくる世界が変わるから。

それをやっているときは自分を発揮できるもの。
例えば、自分の得意なサッカーをしているときなど。

無駄な買い物を避ける方法

体験が変わるか考えて買い物をするとよい。つまり今買うものは、今後の自分の体験が変わるかを考える。
服で例えると、
他人との結びつきを考えると、動きやすさとある程度のおしゃれがいる。
スキルの上達には関係が低い。

さらに、時間が減るものは実は一番幸せが高い。

時間が減るもの。ルンバなど時短グッズ。
手間が減るものは幸福度が一番高い。
なぜなら時間が一番大切だから。