「 健康 」一覧

寝ている時に見る夢はただの夢と考える人も多いでしょう。ですが、夢の内容というのは深層心理が影響している事も多く、その日に見た夢につい...

少しずつ涼しい日が多くなる9月、10月は人が活発的になれる季節でもあります。過ごしやすい季節だからこそ、毎日をアクティブに過ごしたい...

夏になると暑さに負けて、元気がなくなってしまう人は少なくありません。そういった症状は夏バテと呼ばれていて、自覚したらからだが参ってし...

毎日忙しくて帰りはグッタリ、今日も夕食はコンビニで購入。しっかり効くと評判の炭水化物抜きダイエットが気になるけれど、コンビニに頼り切...

毎日の通勤時間をただ移動するためだけに使ってしまうのは、限られた時間の中で非常にもったいないことだと思います。 電車通勤の車内...

仕事をしている時に眠たくなってしまうことはありませんか？夜はしっかり寝ているのに大事な仕事中に、なぜかやってくる眠気には困ってしまい...

病気ってわけじゃないけど、何だか怠い。やる気が起こらない。 そんな風に感じる時ってありますよね。 私たちの心は、自分で思って...

仕事を一所懸命していると、目が疲れて眠れないときがありますよね。 不眠の原因が眼精疲労ということが少なくありません。その時にどのよ...

社会人になり、一人暮らしをスタートさせたという人も多いかもしれません。新人のうちは新しい環境や仕事に精一杯で、食事は二の次になりがち...