
夢には深層心理が隠れている?
寝ている時に見る夢はただの夢と考える人も多いでしょう。ですが、夢の内容というのは深層心理が影響している事も多く、その日に見た夢につい...
寝ている時に見る夢はただの夢と考える人も多いでしょう。ですが、夢の内容というのは深層心理が影響している事も多く、その日に見た夢につい...
気が付くと職場と家を往復する忙しい毎日。社会人にとっては食事や間食で好きなものを食べることだけがストレス解消になっている人も多いので...
少しずつ涼しい日が多くなる9月、10月は人が活発的になれる季節でもあります。過ごしやすい季節だからこそ、毎日をアクティブに過ごしたい...
夏になると暑さに負けて、元気がなくなってしまう人は少なくありません。そういった症状は夏バテと呼ばれていて、自覚したらからだが参ってし...
毎日忙しくて帰りはグッタリ、今日も夕食はコンビニで購入。しっかり効くと評判の炭水化物抜きダイエットが気になるけれど、コンビニに頼り切...
毎日の通勤時間をただ移動するためだけに使ってしまうのは、限られた時間の中で非常にもったいないことだと思います。 電車通勤の車内...
仕事をしている時に眠たくなってしまうことはありませんか?夜はしっかり寝ているのに大事な仕事中に、なぜかやってくる眠気には困ってしまい...
病気ってわけじゃないけど、何だか怠い。やる気が起こらない。 そんな風に感じる時ってありますよね。 私たちの心は、自分で思って...
仕事を一所懸命していると、目が疲れて眠れないときがありますよね。 不眠の原因が眼精疲労ということが少なくありません。その時にどのよ...
社会人になり、一人暮らしをスタートさせたという人も多いかもしれません。新人のうちは新しい環境や仕事に精一杯で、食事は二の次になりがち...