ダルビッシュ有、野球の走り込みはノーメリット！

日常生活
2019.10.12

陸上選手には走り込みは不可欠ですが、野球では走り込む場面は限られます。

 

なので、そんなに外周など多く走り込む必要はないスポーツと思います。

 

野球はスポーツの歴史が長く、根性練も残ってそうですが、科学的に効率的になると良いでね！

 

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