肩凝り 肩凝りの原因と解決方法に『ストレッチポール』『ツボきーく』が効果的!
肩凝りの原因は筋肉の柔軟性がなくなり、血行が悪くなることで疲労が蓄積されやすくなることなのです。こまめにストレッチを行って柔らかい筋肉にしていきましょう。決して難しい事ではありません。少しずつ続けていくと肩こりはなくなっていきます。この画像...
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