LifeHack 梅雨こそ有意義な時間を楽しんでみませんか 梅雨と聞いただけで、何だか憂鬱になってしまうという人は多いですよね。ジメジメとしているし、外出も億劫になるのでストレスがたまってしまいそうです。ですが、雨が降り続くと時間がゆっくりと流れる感じがする経験はありませんか?そんな梅雨の時期にこそ... 2020.01.18 LifeHack
健康 眼精疲労は不眠の原因になるので、対処法を知っておく 仕事を一所懸命していると、目が疲れて眠れないときがありますよね。 不眠の原因が眼精疲労ということが少なくありません。その時にどのように対処したらいいか知っていると役に立ちます。 ここでその方法をチェックしておきましょう。 目の周りを温めると... 2020.01.17 健康