ストレッチ strech ストレッチ教室:柔軟、健康、開脚、瑞穂区、名古屋で開催中！
瑞穂パルマスポーツセンターでストレッチ教室を行いたいと思います。興味のある方はStretchページよりご連絡ください。料金はスポーツジム利用料だけで大丈夫です。
ストレッチ strech 外国株 米国株 アメリカンエアラインズグループから配当金をいただきました。
アメリカンエアラインズグループの配当金は5株分の50円でした。バフェット銘柄なので、キャピタルゲインも期待します！
配当金 dividend きょくとう 8230 配当金をいただきました。
きょくとうから300円の配当金をいただきました。6月下旬には1000円のクオカードが送られてきます。長期保有決定銘柄です！
旅行 英語を話すコツ 旅行編
旅行先で英語を話す機会があると思います。そのときに大切なのが基本的な語彙力だけではなく、相手の言っていることを理解したり、分からない単語があっても推測して想像することも大切です。また緊張感も伝わるので、自信を持ってリラックスして話すのが重要...
日常生活 水出し茶は睡眠に良い 効果まとめ
水出し茶効果のまとめ・水出し緑茶は、睡眠の質を上げる効果があるとされる・睡眠の質が上がる理由は、テアニンという成分・寝る50分ほど前にテアニンを摂ると、脳の興奮がなくなって熟睡しやすい・緑茶を水出しで作れば、テアニンが増える・水出しなら緑茶...
日常生活 矢場地蔵堂 矢場町 観光地
都会の喧騒の中にひっそりたたずむこの地蔵堂とても癒しの空間になっています。矢場町駅から歩いて5分ほどです。夜は提灯がともり幻想的になります。住所:名古屋市中区大須4-1-32
外国株 アマゾン株、初の1000ドル越え
アマゾンが初の1000ドルを超えました。グーグル株も1000ドルを超える勢いでIT株の勢いが続いています。
ストレッチ strech ストレッチによって健康寿命伸びる 見た目の年齢も若返る
ストレッチで身体が柔らかくなると血管も柔らかくなり健康な身体になります。忙しい日でも一生懸命取り組むと10分くらいで終わるので、継続すると効果がすぐでてきます。皆さんもストレッチを続けてみてはいかがでしょう^ ^
日常生活 真夏日は水の補給だけでは余計に熱中症になってしまう、、
水をこまめに補給している人でも真夏日の汗をよくかく時期は、水の取りすぎで熱中症になることがあります。何故かと言うと、スポーツドリンクではなく水ではナトリウムや体内の濃度が薄くなる一方で吸収されず、さらに体内の濃度を保とうと小便として排出しよ...
日常生活 姪っ子 甥っ子がとにかくかわいい
自分には1人の姪っ子がいます。自分の姪っ子がこんなにかわいいと思うとは予想外でした。親バカになる理由が少しわかりました。それは、自分に懐いてくれるということです。一緒に過ごす時間が長いと懐いてくれます。そうすると可愛さが何倍にも増して来まし...