日常生活

世界でもっとも優秀な大学の卒業式に同席できて光栄です。私は大学を卒業したことがありません。実のところ、きょうが人生でもっとも大学卒業に近づいた日です。本日は自分が生きてきた経験から、3つの話をさせてください。たいしたことではない。たった3つ...

出典：金山駅の金山南ビルの12Fにあります。本を借りなければ、無料で利用できます。金山のスタバなどのカフェは込み合い、自習に集中できません。最近は都市部のカフェでは自習を禁止しているところも見かけます。そこで、「まちづくりライブラリー」のよ...

ドーパミンが分泌されることが大切。これをやった後に何が手に入るかを考えることが大切。そういうときに期待としてドーパミンが分泌される。逆に言うと、そうでないとやる気が起きない。何か欲しいものを買うときは、ドーパミンが出る。しかし、買った後に公...

僕には才能はない「自分自身に才能があるとは思っていません。あるとすれば、好きなことを頑張り切れる才能、でしょうか。野球より面白いことは見つからない。野球のことばかり考えています。逆に好きなこと以外は適当だったりします。整理整頓とかね」今や人...

減らすと人生に与える影響の大きいものは超常刺激です！超常刺激とは以前の農耕便族の生活ではなかった刺激物になります。1つ目はジャンクフード昔は鬱や高肥満はなかった。ゼロにできないのであれば減らすことが望ましいでしょう。ジャンクフードを取ること...

2019年M-1ミルクボーイ『コンフレーク』

アドレナリンの出るものとセロトニンの出るものを分けないといけない。夜にドカ食い、ギャンブル、夜の店でシャン案などはドアーとアドレナリンが出て、ストレスがなくなったように感じているだけ。ストレスが逃れているような気分になるだけで対処療法でなく...

囲炉裏はあったかくとても心が落ち着きます。休憩スペースとなっています。オセロやかるたなどもありました！外ではコマ回しもできます。ボランティアのおじいさんが教えてくれます。外から見た休憩スペースの外観夜になるとキャンドルに火がともります。幻想...

クリスマスケーキを買いにしゃん亭へ行って来ました！入り口から洋風でおしゃれです。入り口の右手にはクリスマスツリーも飾ってあります！種類が多くとても綺麗なケーキ！そのクオリティに対して、お値段は良いのでお客さんが続々と来店されていました。厨房...

上司から嫌なことを言われたり、仕事の人間関係でのストレスを感じるとプライベートの人間関係が悪くなる。本来は、友達や味方と守ってくれる人と近づいて自分の力に変えていかないといけない。なのに、ストレスで周りの人に当たってしまい、周りの人が離れて...