トレーニング スキャプラ (Scapula) 初動負荷に取り組んで見て起きた変化!体験談
①SCA・BACKS 4D-2000 についてScapulaは日本語で肩甲骨を意味する。このScapulaは肩甲骨、肩甲骨周辺の組織を高めることができる。肩甲骨は鎖骨と肩鎖関節をつくり、鎖骨は胸骨と胸鎖関節をつくる。この一帯を肩甲帯もしくは...
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